念住/正念呼吸讀書會

佛陀告訴我們「當作自洲而自依，當作法洲而法依」，意思是「依靠觀察自己的身心而修證法，依靠正法的教導而修證法，不必外求」，實際修行內容則為「四念住」。《雜阿含經》第 607 經也說：「有一乘道，淨諸眾生，令越憂悲、滅苦惱，得如實法，所謂四念處。」

依據經典：《中部10經》念住經、《中部118經》入出息念經

閱讀書籍：《念住—禪修指引》、《入出息念—禪修指引》無著比丘著

A.內容：

為準備無著比丘的四念住線上禪修營，將一起研讀《念住—禪修指引》、《入出息念—禪修指引》中文譯稿，之後也會一起研讀無著比丘的另兩本著作《念住—通往證悟的直接之道》、《從比較的觀點看念住的實修方法》，歡迎對禪修有興趣的法友一起來參與和討論!

無著比丘不落一宗一派，是當代力求還原「初期佛教修行方法之原貌」的大力推手，更為「念住」這個主題的知名學者，並於斯里蘭卡及歐美主持密集禪修多年。他基於《念住經》三個現存的巴利文及中文版本，以經解經描繪出念住修行的理論架構和禪修指引。

B.上課方式：

1.由幾位學友輪流為大家導讀
2.不清楚的地方隨時開放討論
3.一起聆聽及練習無著比丘的禪修指引

C.時間：

美西每周一晚上7pm-9pm
亞洲每周二早上10am-12pm

D.登錄方式：

Zoom ID: 852 6790 6008
Password: 202207

E.讀書會錄影：
1.7/19
2.7/26
3.8/1
4.8/8
5.8/15
6.8/22
7.8/29
8.9/5
9.9/12
10.9/19
11.9/26
12.10/03
13.10/10
14.10/17
15.10/24
16.10/31
17.11/7
18.11/14
19.11/21
20.11/28
21.12/5
22.12/12
23.12/19
24.1/2
25.1/9
26.1/16
27.1/30
28.2/6
29.2/13
30.2/20
31.2/27
32.3/6
33.3/13
34.3/20
35.3/27
36.4/3
37.4/10
38.4/17
39.4/24
40.5/1
41.5/8
42.5/15
43.5/22
44.5/29
45.6/5
46.6/12
47.6/19
48.6/26
49.7/10
50.7/17
51.7/31
52.8/7
53.8/14
54.8/21
55.8/28
56.9/11
57.9/18
58.9/25
59.10/2
60.10/9
61.10/16
62.10/23
63.10/30
64.11/6
65.11/13
66.11/20
67.12/4
68.12/11
69.12/18
70.1/8
71.1/15
72.1/22
73.1/29
74.2/5
75.2/19
76.2/26
77.3/4
78.3/11
79.3/18
80.3/25
81.4/1
82.4/8
83.4/15
84.4/22
85.4/29
86.5/13
87.5/20
88.6/3
89.6/10
90.6/17
91.6/24
92.7/1
93.7/8
94.7/15
95.7/22
96.7/29
97.8/5-1
97.8/5-2
98.8/12
99.8/19
100.8/26
101.9/2
102.9/9
103.9/16
104.9/23
105.9/30
106.10/7

**請注意：因為Zoom的容量限制，今年開始只能保留一個月內的錄影，之前的錄影請到此連結下載!

阿含與解脫之道